Что называют девиантным поведением Девиантное поведение (ДП) — что это такое и в чему его суть. Девиантное поведение отклоняется от норм, принятых в обществе. Оно может выражаться в виде как легких, так и серьезных отклонений, включая нарушение социальных,...
Подробнее »Эмоциональный интеллект (ЭИ) — способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Это помогает в личной и профессиональной жизни, влияет на межличностные отношения. Рассмотрим в статье, как развить эмоциональный...
Подробнее »Выгорание простыми словами — это состояние эмоционального, физического и умственного истощения из-за продолжительного стресса. В 2019 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила выгорание в Международную классификацию болезней (МКБ-11). В статье...
Подробнее »Человек с хорошей памятью быстрее обрабатывает информацию, запоминает события, а концентрация внимания помогает фокусироваться на чем-то одном и углубиться в процесс. В противном случае у человека рассеянное внимание, провалы в памяти и проблемы с выполнением...
Подробнее »Если объяснять пассивную агрессию простыми словами, то пассивная агрессия — это форма поведения, при которой человек выражает негативные чувства, эмоции и мысли непрямым образом, избегая открытого конфликта. Вместо явного выражения недовольства или гнева, люди...
Подробнее »Эмоциональное выгорание (англ. burnout) — это состояние хронического стресса, приводящее к физическому и эмоциональному истощению, снижению эффективности и ухудшению качества жизни. В статье поговорим о том, как справиться с эмоциональным выгоранием, и почему эта...
Подробнее »При нарушениях со сном могут возникнуть проблемы с давлением, ожирением, повышается риск развития диабета и возникновения психических расстройств, снижается либидо. Что такое сон человека Сон — это естественное физиологическое состояние, характеризующееся...
Подробнее »Тревога и тревожность — состояния, которые могут охватывать нас в самые неожиданные моменты, вызывать неприятные ощущения и мешать нормальной жизни. Разберемся, что это такое и как избавиться от тревоги без причины. Состояние тревоги и тревожности Тревога — это...
Подробнее »
